Mükemmel cilt bakımı için 6 tavsiye

BESİN DESTEKLERİ, FİZYOLOJİ, SAĞLIKLI YAŞAM Kas 07, 2022 Yorum Yok

Sivilceler, siyah noktalar, solgun görünüm üzere güzelliğinizi gölgeleyen problemlerden kurtulmak için cilt bakımına itina göstermelisiniz. “Yüksek Topuklar” olarak, 6 adımlık bir planla daha sağlıklı bir cilde sahip olmanız için cilt bakımı teklifleri hazırladık.

Cilt bakımında paklık çok kıymetlidir. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa cildinizi kesinlikle temizleyin. Cildinize uygun bir temizleme jeli, günün kirini ve yağını almak için güzel bir seçim olacaktır. Bu sayede siyah nokta temizleme epey kolaylaşacaktır.

Braun Silk Epil 9 hoşluk setiyle tesirli cilt paklığı yapabilirsiniz. Cildiniz sıhhatle parlar.

Cilt bakımında paklık önemlidir

Kirli hava, sigara dumanı, makyaja maruz kalan cilt, sıhhatini kaybetmeye başlar. Bu yüzden cilt bakımında paklık çok değerlidir. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa cildinizi kesinlikle temizleyin. Cildinize uygun bir temizleme jeli, günün kirini ve yağını almak için yeterli bir seçim olacaktır. Bu sayede siyah nokta temizleme epey kolaylaşacaktır.

Ölü derilerden arındırın

Zamanla cilt yüzeyinde meyyit deriler birikir ve cilt renginin solmasına neden olur. Gereksiniminize nazaran haftada bir yahut iki defa peeling yapmalısınız. İsterseniz doğal cilt bakım maskeleri kullanabilir, isterseniz hoşluk mağazalarından hazır peeling alıp kullanabilirsiniz.

Makyajı nazikçe temizleyin

Makyaj yapmayı seviyoruz lakin temizleme süreci biraz zahmetli, o denli değil mi? Ama kelam konusu cildimizin sıhhati ve hoşluğu olduğu için makyajımızı nazikçe ve itinayla temizlemeliyiz. Evvel bir makyaj temizleme mendiliyle cilt yüzeyindeki makyajı silin. Akabinde jelle derinlemesine paklık yapın.

Gözenekleri sıkılaştırmak için tonik kullanın

Tonik, eksiksiz bir cilt bakım eseridir. Hem gözenekleri sıkılaştırmak hem cildi derinlemesine temizlemek için kullanılır. Sabah ve gece uyumadan evvel bir kesim pamuk yardımıyla cildinize tonik uygulayın. İsterseniz doğal gül suyunu tonik olarak kullanabilir, isterseniz çeşitli markaların eserlerini alabilirsiniz.

Cildinizi düzgünleştirmek için serum kullanın

Yeni kuşak cilt bakımı eserlerinden biri olan serumlar, ciltteki kusurları düzgünleştirmeye yardım eder. Sistemli kullanımda ince çizgileri, cilt lekelerini geçirir ve cilde genç bir görünüm kazandırır. Akşam cilt temizliğinden sonra serum uygularsanız, gece boyunca cildinize bakım yapılır. İpucu: Haftada bir kere organik süzme bal sürmek, cildinizin yenilenmesine yardım eder.

Nem muhtaçlığını karşılayın

Cilt çeşidiniz ne olursa olsun, nemlendirici kullanmak zorundasınızdır. Nemsiz kalan cilt çatlar, rengini kaybeder ve yaşlanın. Bu nedenle, nemlendirici kullanmak cilt bakımında paklık kadar değerlidir. Yazın su bazlı, kışın daha ağır nemlendiriciler kullanabilirsiniz.

Cilt bakımı için beslenme tavsiyeleri

  1. Günde 15 bardak su için.
  2. Roka, ıspanak, dereotu tüketin.
  3. Avokado, badem ve ceviz yiyin.
  4. Her gün açık havada 15 dakika yürüyün.
  5. Her hafta balık yemeyi alışkanlık edinin.
  6. Yağlı, tatlı ve kızarmış yiyeceklerden uzak durun.
  7. Alkol ve sigara kullanmayın.

6 adımda tesirli cilt bakımı nasıl yapılır, öğrendiniz. Aşağıdaki mevzu başlıkları da ilginizi çekebilir:

Gözenek sıkılaştırıcı garanti yöntemler

Doğal cilt maskesi tarifleri

Sivilceler için konutta tahlil önerileri

Yorum Yok

Yorum Yap

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir