- Anasayfa
- •
- Biceps Kuvveti İçin Barbell Curl Egzersizleri
Biceps Kuvveti İçin Barbell Curl Egzersizleri
ERKEK SAĞLIĞI
Biceps Kuvveti İçin Barbell Curl Egzersizleri
Biceps antrenmanı yaparken setlerinizi haftaya yayın. Haftada iki kez beş set, hepsi bir spor salonunda yapılan…