Yaşam tarzı hastalıkları günlük alışkanlıklarımızın bir sonucudur. Daha az fiziksel aktiviteyi teşvik eden bu alışkanlıklar, bulaşıcı olmayan kronik hastalıklara yol açabilir. Bu hastalıkların birçoğunun ciddi sonuçları olabilir. Davranışlarımızı değiştirirsek bu hastalıklar önlenebilir. Hastalıkları erken yakalamak hayati önem taşıdığından ve aynı zamanda hayat kurtarmaya yardımcı olduğundan, önleme çok önemlidir. Ancak risk faktörlerinin farkında olmamız ve gerekli değişiklikleri yapmamız gerekiyor. Bazı risk faktörlerini değiştirmek zor olsa da,…
