Hiç meyve suyu içmediyseniz, bu yeni sağlık trendinin faydalarının neler olduğunu merak ediyor olabilirsiniz. Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirir Birçok meyve ve sebze, bağışıklık sistemini güçlendiren faydalı antioksidanlar içerir. Bu güçlü besinler aynı zamanda soğuk algınlığı ile savaşmaya da yardımcı olabilir. Bağışıklık sisteminizi güçlendiren bir meyve suyu örneği havuç-elma-armuttur. Bu lezzetli meyve suyu meyve sıkacağı olmadan da yapılabilir. Bunun yerine, bu içeceği doğrudan karıştırıcınızda yapabilirsiniz. Ardından, istediğiniz…
Genel
Kötü kontrol edilen diyabetin sonuçları yıkıcıdır. Bu komplikasyonlar Diyabetik ketoasidoz (DKA), hiperkloremik asidoz (HCA) ve glokomu içerir. Şeker hastalığınız varsa, bu komplikasyonların belirti ve bulgularını ve bunlarla nasıl başa çıkacağınızı anlamalısınız. İşte diyabetle başa çıkmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin. Sağlığınız için endişeleniyorsanız, bir diyabet kontrol programı düşünün. Diyabetik ketoasidoz (DKA) Bir kişinin kan şekeri seviyeleri çok yüksek olduğunda,…
Güneş kremlerinin kimyasal olanlarının her geçen gün yeni bir zararı gün yüzüne çıkıyor. Güneş koruyucular sizi korumak için üretilmiş. Peki sizin güneş kreminiz de zararlı olabilir mi? Cildinizi en iyi şekilde korumak için yapmanız gerekenler hakkında endişeler her geçen gün artmaktadır. Çünkü vücutta oluşan lekelere, hormonal sorunlara ve hatta kansere sebebiyet verebilir mi? Vücudunuzdaki en büyük organınızı korumak için kullandığınız…
Temel metabolizmamız pek değişmezken, diğer insanlardan daha yüksek veya daha düşük bazal metabolizma hızımız var. Aynı vücut kompozisyonuna sahip olanlar bile farklı metabolik hızlara sahip olabilir, bu da kilo alımını önlemek için kalorileri dikkatli bir şekilde saymanız gerektiği anlamına gelir. Bilim adamları, genetiğin ve yaşın metabolizmalarımız üzerindeki etkisini araştırıyorlar. Bu çalışmada, bir kişinin metabolizma hızının birkaç göstergesini buldular. Bu faktörlerin vücudunuz için ne anlama…