Nasreddin Hoca’nın “damdan düşenin hâlinden damdan düşen anlar” sözüyle başlayalım. Hemoroid yani halk arasındaki bilinen adıyla basur rahatsızlığı çekenler gerçekten ağrılı zor bir süreç yaşarlar ki bu rahatsızlığı yaşamış olmayan birisi o sıkıntılı süreci asla anlayamaz. Hemoroid hastası kişiler genelde bu hastalığın tedavisinin olmadığını düşünürler ya da hastalık vücudun çok mahrem bir bölgesinde nüksettiği için doktoruna gidip tedavi olamazlar. Ama…
Ayarlaması ve tutması kolay bir ağırlık seti arıyorsanız, neopren seti en iyi seçim olabilir. Bu ağırlıklar çelikten daha yumuşak ve daha güvenlidir ve vücut geliştirme için idealdir. Kendiniz için bir neopren seti almayı düşünmeniz için birkaç neden: Kavraması Kolay Neopren kaplı ağırlıklar, yere koyduğunuzda kaymayan rahat bir yüzey sunar. Bu ağırlıklar da dayanıklıdır ve iz bırakmaz. Temiz tutması kolay bir set istiyorsanız, neopren kaplı…
Ne deriz hep? Kalpten sevdim, kalbim kadar yakın, yüreğimden hissettim. Hep böyle deriz değil mi? Kalbi hep dilimize getiririz, şekillere dökeriz. Bazen de defterimize çizeriz, sevdiğimiz isimlerle bir araya getiririz. Ama kalbimiz bizim için hiç durmadan çalışırken biz onun için ne yaparız? Biraz da buna bakmak lazım. Kalbimizi nasıl korumalıyız? Artık kimse kolay kolay -hatta imkansız bile diyebiliriz- sinüzitten, bronşitten…
Mide bulantısı; temel olarak midenin kabul etmeyi reddettiği, zararlı olarak algıladığı veya hazmedemediği bazı gıdaları bir an evvel vücuttan uzaklaşması için verdiği tepki olarak açıklanabilir. Bu tanım fiziksel olarak doğrudur ve birçok mide bulantısı problemlerinin ifade edilebilmesi için geçerli bir tanıdır. Mide bulantısı, bazen yukarıda bahsedildiği gibi fiziksel bir sorun olmamasına rağmen karşılaşılan bir durumdur. Bu da o anki manevi durumumuzdan kaynaklanmaktadır….
Total kalça protezi nedir? Esasen femur başının çıkarılıp metalik olanla değiştirildiği bir ameliyattır. Soket, metal içinde plastik bir malzeme ile kaplanmıştır. Topu yuvanın içinde tutmak için eklem çevresinde yeni bir kapsül oluşur. Deneme bileşeni yerleştirildikten sonra gerçek bileşenler yerleştirilir. Gerçek bileşenler, çimentosuz bir femoral bileşenden ve asetabulum için bir astardan yapılmıştır. Ameliyat tipik olarak bir ila iki saat sürer. Sonuç, gelişmiş bir eklem işlevi ve yürüme,…
Hiç meyve suyu içmediyseniz, bu yeni sağlık trendinin faydalarının neler olduğunu merak ediyor olabilirsiniz. Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirir Birçok meyve ve sebze, bağışıklık sistemini güçlendiren faydalı antioksidanlar içerir. Bu güçlü besinler aynı zamanda soğuk algınlığı ile savaşmaya da yardımcı olabilir. Bağışıklık sisteminizi güçlendiren bir meyve suyu örneği havuç-elma-armuttur. Bu lezzetli meyve suyu meyve sıkacağı olmadan da yapılabilir. Bunun yerine, bu içeceği doğrudan karıştırıcınızda yapabilirsiniz. Ardından, istediğiniz…
Kötü kontrol edilen diyabetin sonuçları yıkıcıdır. Bu komplikasyonlar Diyabetik ketoasidoz (DKA), hiperkloremik asidoz (HCA) ve glokomu içerir. Şeker hastalığınız varsa, bu komplikasyonların belirti ve bulgularını ve bunlarla nasıl başa çıkacağınızı anlamalısınız. İşte diyabetle başa çıkmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları. Daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin. Sağlığınız için endişeleniyorsanız, bir diyabet kontrol programı düşünün. Diyabetik ketoasidoz (DKA) Bir kişinin kan şekeri seviyeleri çok yüksek olduğunda,…
Güneş kremlerinin kimyasal olanlarının her geçen gün yeni bir zararı gün yüzüne çıkıyor. Güneş koruyucular sizi korumak için üretilmiş. Peki sizin güneş kreminiz de zararlı olabilir mi? Cildinizi en iyi şekilde korumak için yapmanız gerekenler hakkında endişeler her geçen gün artmaktadır. Çünkü vücutta oluşan lekelere, hormonal sorunlara ve hatta kansere sebebiyet verebilir mi? Vücudunuzdaki en büyük organınızı korumak için kullandığınız…
Temel metabolizmamız pek değişmezken, diğer insanlardan daha yüksek veya daha düşük bazal metabolizma hızımız var. Aynı vücut kompozisyonuna sahip olanlar bile farklı metabolik hızlara sahip olabilir, bu da kilo alımını önlemek için kalorileri dikkatli bir şekilde saymanız gerektiği anlamına gelir. Bilim adamları, genetiğin ve yaşın metabolizmalarımız üzerindeki etkisini araştırıyorlar. Bu çalışmada, bir kişinin metabolizma hızının birkaç göstergesini buldular. Bu faktörlerin vücudunuz için ne anlama…
Bel Ağrısını Geçiren Bitkisel Tedavi Bel bölgesinde oluşan ağrı; acıma, yanma veya batma şeklinde, keskin veya hafif olarak hissedilebilir. Ağrının bulunduğu yer bazen noktasal olarak bilinirken, bazen dağınık ve yeri tam olarak bilinemez. Yaşanan ağrılar hafif veya ağır, iniş veya çıkışlar olabilmektedir. Bel Ağrısını Geçiren Bitkisel Tedavi Bel bölgesinde hissedilen ağrılar; kemik, kıkırdak, kas, eklem kapsülü, bağ, disk veya damarlara…